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Behandlungsmethode
Frauengesundheit
Der weibliche Körper leistet Außergewöhnliches und durchläuft im Leben zahlreiche Veränderungen. Ob Zyklusbeschwerden, Schwangerschaft, Geburt oder Menopause – jede Phase bringt ihre eigenen Herausforderungen mit sich. In der Physiotherapie für Frauen bieten sich vielfältige Behandlungsmöglichkeiten, um Ihr körperliches Wohlbefinden zu stärken und Ihre Lebensqualität nachhaltig zu verbessern.
Ich begleite Sie gerne bei folgenden Themen:
- während der Schwangerschaft: Vorbereitung auf die Geburt, Linderung von Beschwerden wie Rücken- und Beckenschmerzen, Sodbrennen etc.
- nach der Geburt: Rückbildung, Narbenschmerzen/Geburtsverletzungen, Rectusdiastase, Steißbeinschmerzen etc.
- Beckenbodenschwäche, Inkontinenz, Senkungsbeschwerden
- Rehabilitation nach Unterleibsoperationen
- Schmerzen im Becken-, Bauch- oder Rückenbereich
- Endometriose, PMS, Menstruationsbeschwerden, Wechselbeschwerden
- Schmerzen im weiblichen Genitalbereich und sexuelle Funktionsstörungen wie Vaginismus, Vulvodynie, Vestibulodynie
- speziellen Fällen von unerfülltem Kinderwunsch
- chronischen Blasenentzündungen
Je nach Beschwerdebild und Bedarf kommen folgende Methoden zum Einsatz:
- Individuell angepasstes Beckenbodentraining
- Kräftigung der Muskulatur, die mit dem Beckenboden zusammenarbeitet
- Wahrnehmungs- und Atemschulung
- Verhaltensschulung im Alltag (z. B. beckenbodenschonendes Heben und Tragen, Toilettenverhalten)
- Methoden zur Beruhigung des Nervensystems und zur Lösung von Spannungsmustern
- Osteopathische Techniken (Cranio Sacral Therapie, viszerale Therapie) im Bereich des Beckens und Bauchraumes
- Narbenbehandlung
- Vaginale und/oder rektale Befundung und Behandlung
